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Mais uma vez, o Sesc Garanhuns está desenvolvendo lives de atividades esportivas pelas redes sociais, com o intuito de fazer com que o público mantenha a forma mesmo em período de isolamento social.

Nesta quarta (1) e na sexta (03), serão lives com dicas de saúde e de treinamento funcional. A seguir, mais informações sobre o assunto.

 

Manter a forma neste período de isolamento social tem sido uma tarefa difícil para muitas pessoas. Pensando em formas de auxiliar o público a não se entregar ao sedentarismo, o Sesc Garanhuns vem realizando lives com especialistas que apresentam técnicas de exercícios físicos e dicas de saúde. Nesta primeira semana de julho, serão duas lives: “Passos para não engordar no isolamento social” e “Treino Funcional – Glúteos”. As transmissões via Instagram acontecem, respectivamente, na quarta (1º), às 20h, e na sexta (03), às 19h. 

A primeira será com o professor Edinho Albinho, especialista em Emagrecimento, com 10 anos de atuação na área, e terá como mediador o professor de esportes do Sesc Francisco Costa. Edinho vai mostrar alguns passos importantes de como não engordar neste período de isolamento social: a diferença entre emagrecer e perder peso; como estabelecer uma rotina no dia a dia; a importância de descascar mais e desembrulhar menos os alimentos; a água como fonte de saúde; e a busca por novas formas de se exercitar através da tecnologia. A live será pelo perfil @franciscocostapersonal.

A segunda terá como instrutor o professor de esportes do Sesc João Paullo. Ele vai mostrar alguns exercícios funcionais que enfatizam a tonificação dos glúteos. Entre os exercícios estão o agachamento, técnicas de afundo e de elevação pélvica. Esta live será exibida pelo perfil do professor João Paullo: @joaopaullopersonal. “As lives esportivas têm contribuído muito com as pessoas que tiram um momento de suas rotinas para trabalhar o corpo e, assim, manter a boa saúde física”, ressalta Fabiana Santos, professora de esportes do Sesc Garanhuns.

Sesc – O Serviço Social do Comércio, seguindo as orientações de isolamento social determinadas pelo Governo de Pernambuco, em razão da pandemia do novo coronavírus, está realizando seus trabalhos em regime home office. Ações das cinco áreas fins da instituição (Educação, Cultura, Lazer, Assistência e Saúde) estão sendo realizadas com o auxílio de plataformas digitais, que contribuem para que a interação não seja interrompida. Aulas gratuitas de Pré-Enem e cultura, além do conteúdo da Educação Infantil e Ensino Fundamental estão sendo transmitidos à distância, assim como dicas de leitura, atividades físicas, brincadeiras e jogos. Profissionais da saúde estão repassando informações educativas de prevenção e combate ao Covid-19 para o público infantil, jovem, adulto e idoso. Ao mesmo tempo, o Banco de Alimentos da instituição está em campanha, em todo o estado, para arrecadar cestas básicas, alimentos não-perecíveis e produtos de limpeza e itens de higiene. Para conhecer mais sobre o Sesc e saber de novas decisões e determinações neste período de quarentena, acesse www.sescpe.org.br.

Serviço: Lives de Exercícios Físicos e Passos para não Engordar no Isolamento Social

Datas: 1º e 3 de julho

 

Programação:

1º/07 (quarta), às 20h – “Passos para não Engordar no Isolamento Social”

Convidado: Prof. Edinho Albino (especialista em Emagrecimento)

Mediação: Francisco Costa (professor de esportes do Sesc Garanhuns)

Transmissão: perfil @franciscocostapersonal no Instagram

 

03/07 (sexta), às 19h – “Ginástica Funcional - Glúteos”

Mediação: João Paullo (professor de esportes do Sesc Garanhuns)

Transmissão: perfil @joãopaullopersonal no Instagram

Informações: (87) 3761.2658

Do blog do Carlos Eugênio

O SENAC Garanhuns está com inscrições abertas para Cursos Gratuitos de Qualificação Profissional de forma presencial. As Inscrições podem ser realizadas até hoje, dia 15, pelo site: www.pe.senac.br/psg/#/consulta-de-vagas.

 

As Oportunidades são para cursos de Auxiliar de Cozinha; Garçom e de Assistência de Enfermagem Domiciliar. As vagas são limitadas.

O resultado dos inscritos será divulgada nessa quarta-feira, dia 16. Já as matrículas acontecem entre os dias 16 e 18 deste mês na sede do SENAC/Garanhuns, localizada na rua Maria Ramos, nº 22 – Heliópolis. Para mais informações, ligue: 0800.081.1688 ou acesse: www.pe.senac.br.

Do blog do Roberto Almeida

Ao ser diplomado como prefeito de Garanhuns, Sivaldo Albino (PSB), fez um discurso conciliador e se comprometeu a governar para todos, independente de cores partidárias.

Socialista disse que foi eleito para promover mudanças e garantiu que elas serão feitas, de modo a beneficiar a população do município.

 

Sivaldo se mostrou consciente das dificuldades que irá enfrentar, uma vez que começará seu mandato sem que a pandemia do coronavírus tenha acabado.

Ele imagina que o vírus representa um problema para o funcionamento das escolas e o funcionamento do sistema de saúde, mas defendeu a necessidade de unir forças para vencer a crise sanitária.

Prefeito eleito deixou claro, no seu pronunciamento, que sempre estará aberto ao diálogo, governará ouvindo todos os vereadores, os partidos, os representantes da sociedade.

Além de Sivaldo Albino, foram diplomados o vice-prefeito Pedro Veloso (PT) e os 17 vereadores eleitos no dia 15 de novembro.

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Na manhã desta segunda (1º), o secretário de turismo e cultura, Givaldo Calado de Freitas, juntamente com a diretora de cultura, Socorro Gueiros, receberam uma comissão de músicos da cidade para tratar da chamada Lei Aldir Blanc, Lei nº14017/2020, que trata das ações emergenciais destinadas ao setor cultural a serem adotadas durante o estado de calamidade pública reconhecido pelo Decreto Legislativo nº 6, de 20 de março de 2020.

 

A recepção aos músicos já aconteceu em outras oportunidades nessa gestão, estando eles informados de que o assunto já está sendo levado às esferas superiores do Governo Federal, para ser encontrada uma solução que possa atender àqueles que por alguma razão, não lograram êxito na concessão do recurso, e consequentemente, não foram contemplados pela referida lei.

O secretário Givaldo disse do seu empenho sobre o assunto, e que é propósito do prefeito Sivaldo Albino, encontrar uma solução que venha atender a todos. “Sabemos das dificuldades dos nossos artistas e não estamos medindo esforços para atender a todos que nos procuram e juntos encontrarmos soluções que satisfaçam essa classe”, enfatiza o secretário.

Texto: Mayara Carrilho 
Foto: Dário Ferraz

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O município de Garanhuns recebeu nesta quinta-feira (18), mais 2850 unidades da vacina Sinovac/Butantan. As doses foram repassadas pela Secretaria Estadual de Saúde (SES). O total será destinado para a primeira e segunda dose de 1120 pessoas do público entre 75 e 79 anos, além de complementar a vacinação de mais 305 trabalhadores de saúde.

 

Com a nova remessa, serão contemplados 47% dos idosos entre 75 e 79 anos. Totalizando mais 2240 unidades para vacinar o grupo com primeira e segunda dose. Outros 6% dos trabalhadores de saúde serão vacinados, com mais 610 unidades, para primeira e segunda dose. O formulário para cadastro dos grupos segue disponível no Portal da Prefeitura de Garanhuns (garanhuns.pe.gov.br).

Os idosos que se cadastraram no formulário, devem aguardar a ligação da Secretaria de Saúde, informando a data, local e horário  da vacina. Aqueles que constam em relação nominal disponibilizada pelas equipes de saúde da família devem aguardar contato das equipes, que irão informar a data, local e horário da vacina. No momento da vacinação é necessário que o idoso esteja munido de RG e CPF, cartão do Sistema Único de Saúde (SUS) e comprovante de residência.

“Recebemos uma quantidade de vacinas para dar continuidade a campanha para a população de 75 a 79 anos, considerando a primeira e segunda dose. Iniciamos este público pelos acamados; e hoje vamos dar continuidade a vacinação para o grupo de 79 anos, seguindo em ordem decrescente, de acordo com a idade. É um reforço que vai possibilitar um avanço nesta faixa etária, que agora, é nossa principal meta”, pontuou a secretária municipal de Saúde, Catarina Tenório.

Texto: Aquilles Soares

Arte: Lucas Monteiro

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